隨著電腦的普及，越來越多的人開始抱怨：手腕生疼，肩膀發(fā)麻，手指的關節(jié)不靈活其實，這些傷害我們的殺手就在身邊――鼠標。如果...「查看詳情」

網(wǎng)球肘，是臨床常見病。它其實是肱骨外上髁炎的俗稱。指的主要是位于肱骨外上髁這個部位的1-3根肌腱止點受到損傷后者過度牽拉...「查看詳情」

網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是運動醫(yī)學和骨科門診常見的一種疾患。網(wǎng)球肘多為長期勞損，伸腕肌起點反復受到牽拉刺激，引起部分撕裂...「查看詳情」

預防預防：對長期低頭工作的人，應告誡他們要定時適當?shù)馗淖冾i部姿勢，建議做頸椎體操以維持頸部活動度和增加頸肌肌力，避免肌纖...「查看詳情」

一、癥狀體征：部分患者有急性頸軟組織損傷史，在急性期癥狀消退后，仍有反復發(fā)作的頸部疼痛和不適，疼痛可向背，肩甚至上肢放射...「查看詳情」

白領中流行的慢跑、跳繩、爬樓梯等運動減肥方式，如果過量都易造成膝關節(jié)損傷。一般來說，身體質(zhì)量指數(shù)(即體重公斤數(shù)除以身高米...「查看詳情」

1.讓肌肉休息，但避免休息過久，以免肌肉萎縮2.若肌腱炎的發(fā)生是運動引起的，更換運動項目是個可考慮的方法。3.洗按摩浴可...「查看詳情」

飲食保健高蛋白質(zhì)，因為蛋白質(zhì)是細胞的主要組成物質(zhì)，一般大豆，瘦肉都有很多，含鈣高的維生素多的牛奶蔬菜水果預防護理本病是由...「查看詳情」

臨床表現(xiàn)：1、以肩峰大結節(jié)處為主的疼痛，并可向頸、肩和上肢放射。肩外展時疼痛尤著，因而病人常避免這一動作。2、肩關節(jié)活動...「查看詳情」

肌腱膜炎的癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)炎的紅腫熱的現(xiàn)象，按壓時會有壓痛點像是被電到穴道的感覺，通常不會有麻木感，而是一種到處全身酸痛...「查看詳情」