久站一族易患跟腱滑囊炎

　　小李是一名五星級(jí)飯店的保安隊(duì)長(zhǎng)，每日都兢兢業(yè)業(yè)地工作，無論是同事還是入住酒店的客人對(duì)他的印象都非常好。前些日子，他的足后跟一直有些疼，他以為是站的時(shí)間過久，休息休息就好了。于是他領(lǐng)了年假，決定好好休息休息，可是足跟痛的癥狀卻沒有得到緩解。小李很奇怪，因?yàn)樗?8歲，不太可能是骨質(zhì)增生，因?yàn)樽愀繘]有紅腫的跡象，最近也沒有做什么劇烈的運(yùn)動(dòng)，韌帶拉傷的可能性也不大，那足跟為什么會(huì)痛呢？

      福州中德骨科醫(yī)院的醫(yī)生建議小李去拍X線片，X線片顯示他的足跟部并沒有較好的病變，跟據(jù)小李自述的癥狀，醫(yī)生斷定他患的是“跟腱滑囊炎”，俗稱跟痛癥。“跟痛癥”是指因長(zhǎng)期站立工作或長(zhǎng)期從事奔跑、跳躍等活動(dòng)，或因扁平足、足弓塌陷導(dǎo)致足跟部疼痛，行走困難的癥候。臨床表現(xiàn)為：站立或行走時(shí)，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨內(nèi)側(cè)向前擴(kuò)展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后開始行走時(shí)疼痛更較好，活動(dòng)一段時(shí)間后疼痛或會(huì)有所減輕，但在腳跟負(fù)重點(diǎn)稍前方的足底處會(huì)有壓痛。一般來說，中青年人患此病的原因主要有以下幾點(diǎn)：

     (一)跟腱深部滑囊炎:主要因穿鞋摩擦所致，尤其是女性經(jīng)常穿高跟鞋，鞋的后面與跟骨結(jié)節(jié)之間反復(fù)摩擦，導(dǎo)致跟骨結(jié)節(jié)處滑囊發(fā)生慢性無菌性炎癥，使滑囊增大，囊壁增厚，發(fā)生本病。

     (二)跟骨下脂肪墊炎:一般患者有外傷史，多因走路時(shí)不小心，足跟部被高低不平的路面或小石子硌傷，引起跟骨負(fù)重點(diǎn)下方脂肪組織損傷，局部充血、水腫、增生。

     (三)跟腱炎或跟腱腱旁膜炎:多在大幅度活動(dòng)跟腱后引起疼痛加劇，可伴有紅腫、疼痛，多發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員身上，或與過度運(yùn)動(dòng)、不正確的運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

     (四)跖筋膜炎: 跖筋膜炎是跟痛癥的常見原因，持續(xù)的肌肉、筋膜牽拉，特別是長(zhǎng)期站立、跑跳等產(chǎn)生勞損會(huì)引發(fā)其退行性改變，從而在附著部位發(fā)生炎癥而疼痛，日久則骨質(zhì)增生，形成骨刺。站立或者逛街時(shí)跟部或足心疼痛，足底有脹裂感。足跟（鞋底）墊高或盡量減少穿高跟鞋的時(shí)間，能緩解癥狀。 想了解更多病因請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家

    福州中德骨科醫(yī)院提示：跟腱滑膜炎還可能與跟骨骨刺、跟后結(jié)節(jié)滑囊炎、跟骨骨內(nèi)壓增高癥等有關(guān)。治療上多以保守治療為主，如中藥外敷、中藥熏洗、中藥注射、小針刀等方法，也可以通過局部封閉治療止痛，必要時(shí)可根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)治療。