手傷預(yù)防與急救

手指長(zhǎng)期暴露于各種潛在的危險(xiǎn)中，燙傷、刺傷、割傷、擦傷偶有發(fā)生。十指連心，痛起來(lái)要命。先不要驚慌，手的問(wèn)題好解決。

燒燙傷

難得下次廚房，因此經(jīng)驗(yàn)不足。不小心熱油、沸水濺到手上；不小心碰了正在加熱的鍋壁；沒(méi)等高壓鍋氣放完就開(kāi)蓋都容易讓手受折磨。

如果皮膚小范圍發(fā)紅，說(shuō)明不重，屬于I度燙傷。如果受傷的部位起水泡，疼痛比較厲害，屬I(mǎi)I度。有效的方法，迅速局部冷卻，用清潔冷水沖洗或冰袋外敷，持續(xù)到疼痛較好減輕，防止傷面擴(kuò)大，阻止損傷加重，然后局部涂燒傷膏。傷面的水泡不要擠破，小的自己會(huì)吸收，大的可用消毒針頭在泡的較低部位扎眼，擠出積液。

一旦手上皮膚的顏色變成黑色或棕黃色時(shí)，疼痛反而減輕，但已達(dá)Ⅲ度燒傷。千萬(wàn)不要用水沖洗，否則易受到感染。也別在傷處抹醬油、灑食鹽，它們也可能有細(xì)菌，讓傷口雪上加霜。正確的方法是在燒傷面上先覆蓋消毒紗布(可用消毒紙巾代替)，包扎，然后去醫(yī)院或者打120，醫(yī)生的處理更妥當(dāng)。

擦皮傷

手每天的工作就是摸摸這兒，動(dòng)動(dòng)那兒。當(dāng)身體的司令部大腦心不在焉的時(shí)候，手恰巧接觸到一個(gè)表面粗糙的物體，就可能擦傷，瞬間疼痛，而后血清滲出或毛細(xì)血管出血。

此時(shí)需要立即用酒精、肥皂水或清水將傷口上的泥土清洗干凈。出血較多時(shí)，需用棉球或紗布(干凈的手帕或衛(wèi)生紙也可)壓在傷口處數(shù)分鐘，待不出血時(shí)將紫藥水涂于傷口。

一般不深的傷口無(wú)需包扎，傷口暴露更有利于傷口愈合。泥土清洗干凈后，傷口處暫時(shí)不要沾水，待過(guò)幾小時(shí)或第二天會(huì)發(fā)現(xiàn)有清亮的液體滲出，可用理療燈或臺(tái)燈對(duì)著傷口烤上10分鐘左右，3到5天就可愈合。如果傷口過(guò)深，還是找醫(yī)生幫忙。

刺扎傷

出外旅游，尤其背包游，旅游目的地是未開(kāi)發(fā)的旅游景觀(guān)。手指很容易被木刺、植物葉子刺扎傷。被刺傷后，不要一味關(guān)心傷口大小和出血多少，重要的是判斷有無(wú)斷刺殘留在傷口里。如果有，開(kāi)始先要設(shè)法拔出。涂酒精在傷口周?chē)?，用?jīng)過(guò)火燒或酒精消過(guò)毒的鑷子設(shè)法將刺完整拔出。如果刺外露部分很短，鑷子無(wú)法夾住，則用消毒過(guò)的針挑開(kāi)傷口外皮，適當(dāng)擴(kuò)大傷口，讓刺盡量外露，夾住輕輕向外拔出。確認(rèn)沒(méi)刺后輕擠傷口，擠出瘀血，減少傷口再次感染的機(jī)會(huì)。最后碘酒在傷口周?chē)疽淮?，酒?次，用消毒紗布包扎。還不放心，可吃新諾明預(yù)防發(fā)炎。

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